โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 เดือนที่ผ่านมา
สาเหตุของ การท้องผูก มีหลายปัจจัย ทั้งด้านพฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหาร และสุขภาพร่างกาย โดยสามารถแบ่งออกได้เป็นหมวดต่าง ๆ ดังนี้: 🥦 1. สาเหตุจากพฤติกรรมการกิน กินอาหารที่มีกากใยน้อย เช่น ไม่กินผัก ผลไม้ ธัญพืช ดื่มน้ำน้อย ร่างกายขาดน้ำทำให้อุจจาระแข็ง กินอาหารไขมันสูง เช่น ของทอด เนื้อสัตว์ติดมัน ดื่มชา กาแฟ หรือแอลกอฮอล์มา…